Formación en Mindfulness - Lineavida
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CURSO DE FORMACIÓN EN MINDFULNESS Y MEDITACIÓN

La idea que motiva la práctica de mindfulness es la posibilidad de transformar nuestras mentes para estar en calma

Nos enseña a vivir el momento presente con curiosidad y sin juicios previos, siendo conscientes de nuestras emociones y nuestros condicionantes.

Los ensayos clínicos en los que se ha estudiado el mindfulness como forma de meditación señalan beneficios como el aumento del bienestar en la mente y en el cuerpo.

Esta formación es para ti si...

Curso de Formación en Mindfulness y Meditación, acreditado por la Asociación Profesional de las Terapias Naturales (APTN_COFENAT),   va dirigido a todas las personas que deseen:

Desde un punto de vista específico se encuentra especialmente indicado para terapeutas, así como para todos aquellos profesionales de distintos ámbitos que quieran incorporar esta valiosa herramienta es su quehacer diario y también para aquellos que quieran iniciarse e iniciar a otros en la enseñanza del Mindfulness.

Qué vas a encontrar en este curso

El curso se encuentra estructurado en dos niveles:

Temario:

Temario:

  • Semana 1 – La observación
  • Semana 2 – La actitud adecuada para meditar
  • Semana 3 – Meditación y emociones
  • Semana 4 – Compasión y autocompasión
  • Semana 5 – Las claves de la meditación
  • Semana 6 – El mapa de la meditación
  • Semana 7 – El amor en la meditación
  • Semana 8 – Meditando en la compasión
  • Semana 9 – La sabiduría en la meditación
  • Semana 10 – Aspectos básicos del entrenamiento mental
  • Semana 11 – Dejar ir. El soltar consciente
  • Semana 12 – Hacia la conquista del momento presente
  • Semana 13 – El equilibrio atencional
  • Semana 14 – El equilibrio emocional
  • Semana 15 – Entrenamiento integral
  • Semana 14 – La enseñanza del Mindfulness
  • Semana 15 – La pedagogía del Mindfulness

ESTE CURSO ESTA ACREDITADO POR LA ASOCIACIÓN PROFESIONAL DE TERAPIAS NATURALES (APTN_COFENAT)